دسته: سلامت عمومی

روش‌های موثر پیشگیری از سکته قلبی و حفظ سلامت قلب

روش‌های موثر پیشگیری از سکته قلبی و حفظ سلامت قلب

سکته قلبی یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ و میر در دنیای امروز به شمار می‌آید و تبعات عمیقی بر زندگی افرادی که تحت تاثیر قرار می‌گیرند و خانواده‌هایشان دارد. با این حال، بسیاری از موارد…

۳ فروردین ۱۴۰۴ 0 دیدگاه
تمرینات مناسب سالمندان | ورزش برای حفظ سلامتی و نشاط

تمرینات مناسب سالمندان | ورزش برای حفظ سلامتی و نشاط

آیا می‌دانستید که کمتر از یک سوم بزرگسالان بالای 60 سال به طور منظم ورزش کردن را دنبال می‌کنند؟ این یک آمار نگران کننده است زیرا همانطور که همه ما می‌دانیم، عدم داشتن فعالیت بدنی…

۱۴ اسفند ۱۴۰۳ 0 دیدگاه