آگاهی صحیح از سن کنترل ادرار در کودکان و آغاز فرآیند گرفتن کودک از پوشک برای رشد و تکامل آنها بسیار مهم است و نیاز به صبر و توجه والدین دارد. بهطور کلی، زمان دقیق کنترل ادرار و آموزش توالت رفتن در کودکان نه به سن، بلکه به نقاط عطف جسمی، رشدی و رفتاری او بستگی دارد.
با اینحال طبق تحقیقات انجام شده، میتوان گفت بسیاری از کودکان بین ۱۸ تا ۲۴ ماهگی آمادگی لازم برای کنترل ادرار را پیدا میکنند، اما برخی دیگر ممکن است تا ۳ سالگی آماده نباشند. بنابراین زمانی باید کودک خود را از پوشک بگیرید که کاملا از لحاظ جسمی و رفتاری به رشد رسیده باشد.
در مقاله پیش رو سن کنترل ادرار در کودکان را بررسی خواهیم کرد و تمام نکات مربوط به گرفتن کودک از پوشک و آموزش دستشویی رفتن به بچهها را توضیح خواهیم داد. اگر نمیخواهید در این زمینهها با فرزند خود به چالش بخورید، حتما تا انتها همراه ما باشید.
سن کنترل ادرار در کودکان به چه معناست؟
در این سن کودک نیازهای بدنی خود را درک میکند، کنترل روده و مثانه را هنگام خواب و بیداری یاد میگیرد و میداند که چه زمانی به دستشویی رفتن نیاز دارد؛ به این ترتیب وابستگی خود را به پوشک از دست میدهد. در سن کنترل ادرار در کودکان، آموزش توالت رفتن بسیار مهم است و از لحاظ جسمی و شخصیتی بر روی او تاثیرگذار خواهد بود.
نگه داشتن ادرار در کودکان یکی از مشکلات رایجی است که بچهها در بازه سنی که باید ادرار خود را کنترل نمایند، با آن مواجه میشوند. رسیدگی به این مشکل و حل آن برای سلامتی کودک ضروری میباشد. بنابراین توصیه میکنیم مطلبی که با همین عنوان در مجله تندرستیها منتشر شده است را نیز مطالعه نمایید.
سن مناسب برای از پوشک گرفتن کودک
یکی از سوالات رایج والدین این است که زمانی کودک را از پوشک بگیریم؟ بهترین زمان برای باز کردن پوشک از بچهها، بین ۱۸ ماهگی تا ۳ سالگی است. کودکان در این بازه زمانی با رشد جسمی و فکری، بهطور ناخودآگاه یاد میگیرند حرکات روده و مثانه خود را کنترل نمایند. حتی برخی کودکان با روشهای مختلف به والدین خود اطلاع میدهند که نیاز به دفع ادرار دارند. اگر فرزند شما نیز به چنین شرایطی رسید، میتوانید او را از پوشک جدا کنید.
در کل سن کنترل ادرار در کودکان متفاوت است و نباید برای آموزش مسئولیت پذیری به کودک و دستشویی رفتن فرزندتان عجله کنید؛ چراکه ممکن است نتیجه عکس و منفی داشته باشد. البته اگر کودک بعد از 3 سالگی همچنان نمیتوانست ادرار خود را کنترل کند، مشورت با پزشک اطفال ضروری است.
جدول سن کنترل ادرار در کودکان
برای آگاهی از زمان و سن کنترل ادرار در کودکان و گرفتن آنها از پوشک، حتما جدول زیر را که یک راهنمای عالی است به دقت مطالعه کنید.
| سن کنترل ادرار | توضیحات |
| ۱۸ تا ۲۴ ماهگی | در این سن کودک در مرحله آمادگی اولیه برای کنترل ادرار قرار دارد و هنوز برای جدا کردن او از پوشک زود است. |
| ۲ تا ۳ سالگی | کنترل ادرار در طول روز سادهتر از شبها است. بنابراین اکثر کودکان در این بازه سنی یاد میگیرند که دفع ادرار را کنترل کرده و در طول روز پوشکشان خشک باشد. |
| ۳ تا ۴ سالگی | در این سن کودک کاملا یاد گرفته بدون پوشک زندگی کند و به طور مرتب به دستشویی مراجعه کند. |
| ۳ تا ۵ سالگی | این بازه زمانی مربوط به سن کنترل ادرار در کودکان به شکل شبانه است. |
نشانههای رسیدن به سن کنترل ادرار در کودکان
نشانههای آمادگی برای کنترل ادرار ممکن است از کودکی به کودک دیگر متفاوت باشد، اما به طور کلی علائم زیر را میتوان مشاهده کرد:
- وقتی از خواب بیدار میشود پوشک همچنان خشک است
- خشک ماندن پوشک بیش از ۲ ساعت در طول روز
- توانایی انجام حرکاتی مانند نشستن، چمباتمه زدن و راه رفتن را داشته باشد
- توانایی پوشیدن و درآوردن شلوار
- نیاز به رفتن به دستشویی را به صورت فیزیکی ابراز کند (برای مثال بیقراری، تغییر در حالت چهره).
- ناتوانی در تحمل پوشک خیس یا کثیف، تمایل به تمیزی
اینها مهمترین مواردی هستند که نشان میدهند سن کنترل ادرار در کودکان فرا رسیده است و کودک آماده جدایی از پوشک است. متاسفانه یکی از از اشتباهات رایج والدین در تربیت فرزندان این است که توجهی به این نشانهها ندارند و زودتر از آنچه که باید، کودک را مجبور به کنترل ادرار میکنند. درحالی که والدین باید فرزندان خود را با دقت زیر نظر داشته باشند و آموزش توالت رفتن را زمانی که احساس کردند کودک آماده است، شروع کنند.
سایت invitra توصیه میکند والدین برای شروع آموزش کنترل ادرار به کودکان تا تابستان صبر کنند. چراکه در طول تعطیلات، وقت آزاد بیشتری برای اختصاص دادن به این کار وجود دارد و در صورت وجود هرگونه نشتی، تعویض پوشک کودک آسانتر خواهد بود، زیرا لباس کمتری میپوشد. علاوه بر این، کودک در طول تعویض پوشک سردش نمیشود.
کلام نهایی
همانطور که متوجه شدید سن کنترل ادرار در کودکان بازه مشخص و کاملا دقیقی ندارد؛ اما طبق تجربیات تحقیقات انجام شده، یک بازه زمانی برای آن تعیین شده که باید به آن توجه داشته باشید. هنگامی که کودکان در آن بازه سنی قرار گرفتن و شاهد نشانههای مربوطه بودید، میتوانید به تدریج او را از پوشک جدا کنید. اگر فرزندتان بعد از 3 سالگی همچنان توانایی کنترل ادرار ندارد، حتما باید پیگیری نمایید.
سوالات متداول
1. بهترین زمان آموزش کنترل ادرار در کودکان از چه سنی است؟
بهترین زمان بین ۲ تا ۳ سالگی است، اما باید به نشانههای آمادگی کودک توجه کنید. وقتی کودک حداقل ۲ ساعت خود را خشک نگه دارد و بتواند راه برود و بنشیند، زمان مناسبی برای جدا کردن او از پوشک و آموزش کنترل ادرار است.
2. چگونه میتوان شب ادراری کودکان را کاهش داد؟
برای جلوگیری از شب ادراری، باید مصرف مایعات را در ساعات پایانی روز و به ویژه قبل از خواب محدود کنید.
3. آیا شب ادراری کودکان پس از ۵ سالگی نیاز به درمان دارد؟
شب ادراری تا ۷ سالگی میتواند طبیعی باشد، با اینحال اگر بعد از ۵ سالگی ادامه داشت، بهتر است با پزشک مشورت شود تا دلایل احتمالی بررسی گردد.
