دیابت نوع 2 که به قاتل خاموش معروف است، یکی از بیماریهای رایجی میباشد که میتواند سالها بدون هیچ علامت واضحی در بدن افراد پیشرفت کند. نشانه های دیابت نوع 2 بهقدری معمولی و روزمره است که اغلب افراد تا زمانی که آسیب جدی به بدنشان وارد نشود، متوجه آن نخواهند شد. اما ما باید از علائم این بیماری آگاهی کافی کسب کنیم تا در صورت ابتلا، سریعا برای درمان اقدام نماییم.
باتوجه به این توضیحات میتوان گفت تشخیص زودهنگام دیابت نوع 2 برای بهبود کیفیت زندگی و جلوگیری از عوارض جدی آن اهمیت بسیار زیادی دارد. اما علائم دیابت نوع 2 چیست؟ در این مقاله ۹ نشانه خاموش دیابت نوع ۲ که باید جدی بگیرید را مورد بررسی قرار خواهیم داد. پس حتما تا انتها همراه ما باشید.
دیابت نوع 2 چیست؟
دیابت نوع ۲ یک بیماری متابولیک مزمن است که به دلیل مقاومت بدن در برابر انسولین ایجاد میشود و اغلب در افراد میانسال و مسن رخ میدهد. در دیابت نوع 2 اگرچه لوزالمعده انسولین کافی تولید میکند، اما سلولها توانایی استفاده از این انسولین را ندارند و در نتیجه منجر به افزایش سطح قند خون نسبت به حالت عادی میشوند و سوخت و ساز گلوکز را برای بدن دشوار میکند.
شیوع این بیماری در سالهای اخیر به دلیل تغذیه نامناسب و سبک زندگی کمتحرک رو به افزایش بوده است و شایعترین نوع دیابت محسوب میشود که نیاز به درمان مادامالعمر دارد. بنابراین نظارت بر قند خون و توجه به نشانه های دیابت نوع 2 بسیار مهم است، زیرا پیشرفت این بیماری میتواند منجر به عوارض جدی درازمدت مانند آسیب عصبی، کلیوی و چشمی شود. همچنین از ارتباط دیابت و کبد چرب که امروزه رواج بسیاری یافته است نیز نباید غافل شوید.
۹ نشانه خاموش دیابت نوع ۲ چیست؟
همانطور که متوجه شدید برای تشخیص و درمان بهموقع و جلوگیری از عوارض جدی و آسیبزننده، ضروری است که ۹ نشانه خاموش دیابت نوع ۲ که باید جدی بگیرید را بشناسید. در ذیل تمام این نشانهها را برای شما فهرست کرده و توضیح میدهیم:
سایت health میگوید اگر دیابت نوع ۲ دارید، ممکن است علائم مختلفی مانند مشکلات بینایی، قند خون بالا، تکرر ادرار، تشنگی و گرسنگی بیش از حد و سوزن سوزن شدن یا بیحسی در اندامهای انتهایی خود را تجربه کنید. این یک بیماری جدی پزشکی است که در صورت عدم درمان میتواند باعث آسیب دائمی و سایر عوارض سلامتی شود. این بیماری را میتوان با آزمایشهای مختلف تشخیص داد تا تأیید شود که آیا قند خون شما به طور مکرر بالا است یا خیر.
- احساس خستگی مداوم
آیا اغلب احساس خستگی یا کسالت میکنید؟ در دیابت نوع 2، عدم تعادل قند خون باعث میشود سلولها نتوانند از گلوکز آنطور که نیاز است استفاده کنند؛ که در نتیجه منجر به کاهش سطح انرژی میشود. بنابراین اگر از نظر جسمی ضعیفتر از حد معمول هستید و دیگر حتی نمیتوانید کارهای روزمره خود را انجام دهید، ممکن است با اولین نشانه های دیابت مواجه باشید.
- احساس تشنگی شدید
همه ما باید در طول روز مقدار زیادی آب بنوشیم، اما اگر بیش از اندازه معین (8 لیوان در روز) آب مینوشید و هنوز تشنگی شما برطرف نشده است، میتواند یکی از ۹ نشانه خاموش دیابت نوع ۲ که باید جدی بگیرید. در واقع بالا بودن قند خون است که باعث میشود دائما احساس تشنگی کنید. همچنین تکرر ادرار که منجر به از دست دادن مایعات بدن میشود، نیاز بدن به آب را افزایش میدهد.
- گرسنگی شدید و هوس ناگهانی شیرینی
قند خون پایین باعث میشود بدن به انرژی زیادی نیاز داشته باشد. این نیاز باعث ایجاد احساس گرسنگی و هوس شدید شیرینی میشود. بنابراین اگر در طول روز هرچه میخورید همچنان سیر نمیشوید، بهتر است هرچه سریعتر آزمایش قند خون بدهید و با پزشک مشورت نمایید.
- مشکلات بینایی
تاری دید، احساس سوزش در چشمها یا تغییر مکرر نمره عینک، همگی جزو ۹ نشانه خاموش دیابت نوع ۲ که باید جدی بگیرید، هستند. قند خون بالا میتواند باعث تورم در عدسی چشم شود و حتی آسیبهای جدی به آن وارد کند. اگر شاهد هرگونه تغییر غیر منتظره در بینایی خود بودید، باید سریعا به متخصص مراجعه کنید، چراکه نشانه بسیار خطرناکی است.
- خشکی و خارش پوست
دیابت میتواند از لحاظ مختلف بر سلامت پوست تاثیر بگذارد و حتی باعث بیماریهای پوستی جدی مانند آکانتوز نیگریکانس شود. یکی از نشانه های دیابت نوع 2 اختلال در تعادل رطوبت پوست است باعث خارش و خشکی میشود. اگر خارش شدیدی به خصوص در پاها و بازوهای خود را تجربه میکنید، اقدام به انجام آزمایش قند خون برای تشخیص دیابت ضروری میباشد.
- تکرر ادرار
ادرار کردنهای مکرر در طول روز میتواند به این معنی باشد که کلیههای شما سرشار از قند هستند. وقتی سطح قند خون بالا میرود، بدن سعی میکند گلوکز اضافی را از طریق ادرار دفع کند. علاوهبر روزها، اگر بیش از دو بار در شب احساس نیاز به دستشویی رفتن میکنید، این یکی از نشانه های دیابت نوع 2 میباشد که باید جدی بگیرید.
- بیحسی در دستها و پاها
نوسانات قند خون میتواند فشار زیادی به اعصاب شما وارد کند و باعث احساس سوزن سوزن شدن یا بیحسی در دست و پاها شود. این وضعیت نوروپاتی دیابتی نامیده میشود و در نتیجه آسیب عصبی رخ میدهد. این نوع بیحسی که از پاها شروع میشود و به سمت بالا گسترش مییابد، یکی از ۹ نشانه خاموش دیابت نوع ۲ که باید جدی بگیرید است.
- عفونتها و زخمهایی که دیر خوب میشوند
وقتی فرد مبتلا به دیابت نوع 2 دچار زخم میشود، بهبودی آن میتواند دو برابر یا حتی بیشتر از زمان بهبودی یک فرد غیر دیابتی طول خواهد کشید. چراکه قند خون بالا بر رگهای خونی و اعصاب تاثیر میگذارد و باعث تأخیر در بهبود بافت پوست میشود. همچنین با آسیب به سیستم ایمنی، شما را مستعد ابتلا به انواع عفونتها میکند.
اگر به طور مکرر دچار عفونتهای پوستی یا انواع دیگر زخمها میشوید که به سختی بهبود مییابند، این نشانهی قطعی ابتلا به دیابت نوع 2 است که برای پیگیری آن باید به یک متخصص مراجعه کنید.
- کاهش وزن بیدلیل
یکی از رایجترین نشانه های دیابت نوع 2 کاهش وزن ناگهانی و بی دلیل است. اگر با وجود خوردن غذای کافی وزن کم میکنید، به دلیل ناتوانی بدن در استفاده از گلوکز است. به عبارت دیگر هنگامی که سلولها نمیتوانند از طریق گلوکز انرژی مورد نیازشان را تامین کنند، از چربیهای ذخیره شده در بدن استفاده کرده و آنها را میسوزانند.
در اینجا ۹ نشانه خاموش دیابت نوع ۲ که باید جدی بگیرید را معرفی نمودیم. در صورت مواجه با هریک از آنها بهتر است هرچه سریعتر به متخصص مراجعه کنید تا با استفاده از آزمایشهای مختلف، سطح قند خون شما را بسنجد و در صورت تایید ابتلا به این بیماری، روند درمانی آغاز شود.
دیابت نوع 2 باعث چه بیماریهای میشود؟
در صورتی که به نشانه های دیابت نوع 2 بیتوجهی کنید و درمان خود را شروع نکنید، ممکن است به بیماریهای زیر نیز دچار شوید:
| نوع بیماری | توضیحات |
| بیماریهای قلبی عروقی | تاثیر دیابت بر قلب بسیار جدی است و حتی میتواند باعث سکته شود. |
| بیماریهای کلیوی | دیابت نوع ۲ میتواند منجر به بیماری مزمن کلیه شود که در صورت پیشرفت، ممکن است نیاز به دیالیز یا پیوند کلیه باشد.
|
| اختلال شنوایی | دیابت نوع ۲ میتواند با ایجاد عفونت باعث مشکلات شنوایی شود. |
| آپنه خواب | آپنه خواب در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بسیار شایع است که باعث کاهش کیفیت خواب و کاهش انرژی فرد میشود. |
| زوال عقل | این بیماری خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و در نتیجه زوال عقل را افزایش میدهد. وقتی قند خون کنترل نشود، حافظه تحت تاثیر قرار میگیرد و منجر به بیماریهایی مانند زوال عقل میشود. |
همانطور که مشاهده کردید، اگر به ۹ نشانه خاموش دیابت نوع ۲ که باید جدی بگیرید بیتوجه باشید، ممکن است در کنار دیابت به بیماریهای جدی دیگری نیز مبتلا شوید که زندگی و سلامتیتان را تحت تاثیر قرار خواهند داد.
کلام نهایی
دیابت نوع 2 بیماری است که بدن به طور خاموش درباره آن هشدار می دهد اما اغلب نادیده گرفته می شود؛ چراکه نشانه های دیابت نوع 2 اغلب بسیار معمولی و ساده هستند. اما شما میتوانید با در نظر گرفتن 9 نشانه خاموشی که در این مقاله آورده ایم، در جهت تشخیص زودهنگام موفق عمل کنید.
سوالات متداول
1. آیا دیابت نوع ۲ به طور کامل قابل درمان است؟
در بیشتر بیماران، دیابت نوع ۲ را میتوان با تغییر عادات غذایی به عادات سالم و ایجاد یک برنامه ورزشی مناسب با سن و آمادگی جسمانی فرد به طور کامل کنترل کرد؛ اما متاسفانه این بیماری هیچگاه بهطور کامل درمان نمیشود.
2. دیابت نوع ۲ از چه سنی شروع میشود؟
برخلاف دیابت نوع ۱، دیابت نوع ۲ در دوران کودکی شروع نمیشود. این بیماری اغلب مربوط به افراد بالای ۳۰ تا ۴۰ سال است.
3. نشانه های دیابت نوع ۲ چیست؟
دیابت نوع ۲ میتواند با علائم زیادی از جمله مصرف بیش از حد آب، تکرر ادرار در طول روز و شب، کاهش وزن، خوابآلودگی و… بروز کند. همچنین میتواند منجر به مشکلاتی مانند مشکلات بینایی، تاخیر در بهبود زخمهای پوستی، خشکی و خارش پوست، عفونتهای مکرر و بیحسی و سوزن سوزن شدن دستها و پاها شود.
